Obesidade e a Pandemia

A Obesidade é a grande Pandemia do século 21, que foi agravada pela Pandemia do Covid 19. Quando a Pandemia do Covid 19 eclodiu, percebi, que para manter uma boa forma física e saúde mental, fundamental para sobreviver a este desafio,  precisaríamos fazer escolhas que garantissem, a manutenção da nossa…

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Aulas de Meditação

Olá, eu sou Marcia Telles, sou Médica e me Dedico ao Estudo da Meditação desde 2005, quando eu conheci a Amma, bondosa  Líder Humanitária indiana.  La na Índia, eu descobri, que bastava eu me sentar no chão para me sentir feliz.  Minha curiosidade sobre a Meditação  foi aumentando, e hoje…

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Curso de Atualização em Medicina na Harvard Medical School

Curso de Atualização em Medicina

Sou apaixonada pela Medicina. Trabalho para que meus pacientes sejam felizes e livres de doenças. Em Harvard Medical School aprendi que a maioria das doenças podem ser evitadas com pequenas mudanças no Estilo de Vida. Prevenir as doenças é fácil, e possível. A Medicina é uma Ciência que avança muito…

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Como tratar a Ansiedade

Tratamento da Ansiedade

Você está apreenssivo por que você se preocupa muito? Todo mundo se preocupa ou sente medo de vez em quando. Mas sentir-se muito preocupado ou com muito medo, na maior parte do tempo, ou repetidamente sentir pânico, pode ser um sinal de Transtorno de Ansiedade. Os Transtornos de Ansiedade incluem…

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Lugol Faz Mal!

Lugol faz mal!

Queridos, estou escrevendo sobre este assunto com o coração partido.   Meus pacientes me contaram que tem na Internet alguns videos recomendando o Lugol !   Posicionamento da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia de fevereiro de 2018:   A solução de Lugol não deve ser prescrita em nenhuma situação.…

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