Emagrecimento

A obesidade já é vista como uma “epidemia” mundial.

É fácil perceber que a nossa alimentação é muito diferente em relação à dos nossos avós. Hoje temos à disposição muito mais produtos industrializados e fast-food.

Acontece que nem todo mundo tem aumento de peso por conta apenas da alimentação. É possível ganhar quilos a mais simplesmente porque se é geneticamente predisposto a isso ou porque os níveis hormonais estão alterados.

Com os avanços nas técnicas de diagnóstico, atualmente já é possível descobrir exatamente os motivos dos quilos a mais. Ou mesmo evitá-los. A Clínica de Medicina Integrada oferece uma série de possibilidades de diagnóstico e de controle da obesidade. Por meio de exames de sangue cobertos pela maioria dos convênios médicos, o paciente pode saber se algum alimento é prejudicial a ele.

Por meio da dosagem hormonal pode saber qual hormônio não está no nível satisfatório e se é necessária uma reposição. Diversos tipos de exame de sangue também indicam se há falta ou excesso de alguma vitamina ou mineral, que pode ser reposto por meio de medicamentos ortomoleculares.

Dieta Ortomolecular do Índice glicêmico

É uma dieta que integra os modernos conceitos e terapias da Ortomolecular aos estudos profundos do metabolismo dos carboidratos. É uma nova abordagem do emagrecimento e manutenção da saúde através de uma dieta saudável, que controla o consumo de carboidratos de alto valor glicêmico + dieta ortomolecular do índice glicêmico.

Os carboidratos de baixo índice glicêmico são digeridos e absorvidos lentamente, produzindo leves flutuações nas taxas sanguíneas de glicose e insulina, reduzindo-as e levando ao emagrecimento. Também previne doenças como a hipertensão, diabetes, candidíase, e evita o enfarte e o derrame.

Obesidade e a Pandemia

A obesidade é a grande pandemia do século 21, que foi agravada pelo Covid 19.

Quando a Pandemia do Covid 19 eclodiu, percebi, que para manter uma boa forma física e saúde mental, fundamental para sobreviver a este desafio, precisaríamos fazer escolhas que garantissem, a manutenção da nossa saúde.

Uma alimentação saudável e atividade física regular é fundamental para que sobrevivamos a este período. Pedalar, caminhar, dançar, ir a academia, fazer musculação, dançar, praticar yoga e meditação, enfim escolha o exercício que você desejar.

Cozinhar mais em casa, uma alimentação predominantemente vegetariana também é importante.

E você? Como você está lidando com a Pandemia?

  • Você tem se mantido ativo?
  • Você manteve o peso , emagreceu, engordou?
  • Tem dormido bem?
  • Tem mantido a ansiedade sob controle?
  • Você tem se alimentado bem?

Análise de um caso real

Em dezembro de 2019, o consultor de 25 anos, R.S., 103 kg e 172 cm, veio para consulta e contou a seguinte história:

“ Sempre fui gordinho, sou muito ansioso, não bebo nem fumo, mas como muito e de tudo, hambúrguer, ketchups, etc… Meus pais são gordinhos. Me sinto cansado à tarde e no fim do dia. Tenho muitos gases e gordura no fígado.”

Seus exames de sangue revelaram: aumento do ácido úrico e dos triglicerídeos e falta de vitaminas.

Iniciamos o tratamento com medicação para controlar o apetite, e para repor as vitaminas que estavam deficientes. Sugerimos mudanças alimentares e a prática de exercícios físicos.

A mudança do paciente é bonita de ver.

  • 1 mês depois, em janeiro de 2020 já tinha emagrecido 6 kg.

“O medicamento tirou minha ansiedade e fome, estou mais tranquilo e feliz. Durmo bem. Me sinto mais bem disposto. Diminui a carne vermelha. Meu estômago desinchou bem.”

  • 2 meses depois já tinha emagrecido 11,5 kg
  • 3 meses após emagreceu 14 kg
  • Após 5 meses de tratamento emagreceu 25 kg

Hoje, permanece 25 kg mais magro, mais feliz, namorando, pedalando, diminuiu 16 cm o perímetro abdominal, diminuiu 10 cm o tórax e diminuiu 4 cm nos braços. Os triglicerídeos baixaram de 220 para 114.

A taxa de insulina diminuiu de 14 para 8. O ácido úrico normalizou.

Muito bom não é? Bom e possível.

Em Harvard Medical School me atualizei no tratamento a obesidade com medicamentos modernos e seguros, e a fazer um trabalho de coaching onde estimulamos o paciente a fazer escolhas mais saudáveis.

Amo minha profissão e cada vez que um paciente atinge seus objetivos e se torna mais feliz e saudável sinto que estou cumprindo minha missão.

Não precisa muita coisa, nem um monte de comprimidos.

Basta tomar uma decisão de ser mais saudável.

Vem se tratar. Vale a pena, e sua qualidade de vida pode melhorar muito.

Estou te esperando aqui no consultório em Moema, São Paulo, para uma consulta Presencial ou online.

AGENDE UMA CONSULTA OU
FALE PELO WHATSAPP