A falta de exercícios pode estar matando o dobro de pessoas, se comparada com a Obesidade! Sugere um estudo feito por mais de 12 anos, que incluiu mais de 300.000 pessoas na Europa.
Pelo menos 20 minutos de uma caminhada rápida podem causar benefícios importantes para a sua saúde.
Bóra sair do sofá para viver mais e melhor!
Fonte de consulta : http://f5.folha.uol.com.br/voceviu/2015/01/1575452-inatividade-mata-mais-do-que-obesidade-indica-pesquisa.shtml
