Envelhecimento

Prevenção é a melhor solução!

No Congresso da Endocrine Society em Chicago, o colega que estava abrindo o evento para mais de 7.000 médicos de mais de 100 países, disse que a Endocrinologia é a Especialidade Médica que mais se aproxima do Anti Envelhecimento

Eu concordo.

Ter 40, 50, 60 , 70 anos ou mais, não significa mais ser velho

Cada vez mais é comum nos mantermos ativos por mais tempo

Um dos sinais de que tem alguma coisa errada conosco, é quando pensamos :

_Não aguento mais, estou muito cansado(a), é melhor eu me aposentar.

Fico muito triste quando vejo uma pessoa se arrastando, deprimida e desvitalizada.

Se isso estiver acontecendo com você, seja proativo, procure um médico da sua confiança.

A maioria dos convênios cobre a realização de exames que dosam vitaminas, sais minerais e hormônios, que quando equilibrados, podem nos permitir viver mais e melhor, mesmo após os 40 anos

Outro fato que tira a nossa disposição é o uso exagerado de vitaminas e outros remédios.

Muitas vezes chegam aqui no consultório pacientes tomando uma dúzia de remédios, receitados por colegas de várias especialidades e outros que eles estão tomando por conta própria.

Todo medicamento, mesmo o mais inocente produto derivado de plantas pode sobrecarregar seu organismo e provocar efeitos colaterais. Converse com seu médico, tome o número menor possível de medicamentos. Uma das Escolas de Medicina mais importantes do mundo, Harvard Medical School tem um Curso que eu tive a oportunidade de participar e que se chama Medicina do Estilo de Vida, onde nós médicos, aprendemos que a maioria das doenças podem e devem ser evitadas e curadas com mudanças no estilo de vida.

Portanto, uma boa alimentação, a prática regular de exercícios, uma boa noite de sono e a prática da meditação para controlar o stress, podem melhorar sua saúde e prevenir e até mesmo curar a maioria das doenças.

A Medicina está muito avançada, tome uma atitude ao seu favor e procure a orientação de um médico associado a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

Estou a sua disposição para uma consulta presencial aqui em São Paulo, em Moema, ou online.

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