Rhodiola Rósea

É uma planta originária das regiões árticas da Rússia e Ásia, conhecida como Artic Root, que aumenta a produção de energia física e mental. É usada há mais de 3.000 anos, para aumentar a longevidade.   Melhora significativamente a performance física, inclusive durante a prática de exercícios, e mental. Melhora a cognição, memória, concentração, capacidade de calcular…

Ômega 3 e o emagrecimento

O Ômega 3 é um nutriente derivado dos peixes de águas frias. Inúmeros trabalhos médicos confirmam seu múltiplos benefícios para a saúde humana.   É anti-inflamatório, ajuda a emagrecer a a diminuir os níveis de colesterol, protege o coração e diminui a tendência a engordar.   Pesquisadores japoneses descobriram que o Ômega 3 promove o…