Comer para não morrer
A maior causa de mortalidade são doenças do coração, como o enfarte e o derrame. O que podemos fazer para aumentar nosso tempo de vida e nos proteger de doenças cardíacas e outras doenças? O hábito que mais pode proteger nossa saúde: Aumentar o consumo de Fibras! Comer 1 copo de aveia por dia, pode aumentar…