VITAMINA A (ou RETINOL / BETA CAROTENO) É responsável pelas seguintes funções: visão, crescimento, desenvolvimento ósseo, desenvolvimento e manutenção do tecido epitelial (pele e cabelos), gengivas e dentes, imunidade, reprodução e anti-cancerígena. Fontes: fígado, ovo, leite, óleo de dendê, cenoura, couve, espinafre, manteiga. Sua deficiência causa alterações cutâneas. VITAMINA B1 (ou TIAMINA) …
Endo 2012 junho – Houston- USA http://www.endo-society.org/endo2012/program/ Curso de excelente nível onde foram abordados temas importantes como os efeitos colaterais da sinvastatina e vitaminas com cálcio, e da importância para a saúde feminina da manutenção de bons níveis de estrogênio. Atualmente, é muito comum os médicos, especialmente os Cardiologistas, receitarem Estatinas como Crestor,…
Como posso emagrecer? É uma pergunta que eu escuto com muita frequência. A maioria das pessoas pensa que o açúcar e a gordura trans sejam os únicos vilões do controle do peso, se fosse verdade todos os produtos diet e light que encontramos nos supermercados já teriam resolvido o problema de obesidade e de…
A intensa campanha dos celebrity-chefs para mudar os hábitos alimentares dos britânicos ganhou um novo capítulo neste início de ano. Depois de revolucionar o cardápio das escolas públicas – que deixaram de servir frituras e hoje optam por refeições mais saudáveis – Jamie Oliver começou 2008 com uma proposta que visa “desafiar os britânicos…
O paciente C. W., 56 anos, 85,5kg, 1,76 cm, contador aposentado, iniciou o tratamento conosco em outubro de 2010. “- Gostaria de perder a barriga. Tomo há 10 anos remédio para abaixar o colesterol. Tive ereção matinal até os 50 anos, agora raramente. Minha performance sexual diminuiu 50 %. Demoro mais para ter uma…
É um reconhecido cirurgião cardíaco americano que ensina avançados métodos de bem estar e saúde para milhões de pessoas através de livros, programas de TV (Oprah e Good morning América) e de rádio. Seu objetivo é criar um novo paradigma de saúde que se utiliza de inúmeros métodos científicos para aumentar a longevidade humana.…
A diminuição hormonal acontece para homens e mulheres. A partir dos 35 anos a produção hormonal começa a cair e nossa performance vai diminuindo dia após dia. A memória começa a falhar, o raciocínio pode ficar confuso, começa a faltar energia para sair da cama de manhã, diminui o interesse pelo sexo, diminui a…
É uma dieta que integra os modernos conceitos e terapias da Ortomolecular aos estudos profundos do metabolismo dos carboidratos. É uma nova abordagem do emagrecimento e manutenção da saúde através de uma dieta saudável, que controla o consumo de carboidratos de alto valor glicêmico. Os carboidratos de baixo índice glicêmico são digeridos e absorvidos…
A atriz Deborah Secco aderiu à dieta para equilibrar o peso. Juliana Knust também secou os excessos seguindo a dieta. Giovanna Antonelli deixou para trás os quilinhos a mais da gravidez apostando na combinação de exercícios e dieta ortomolecular. Priscila Fantin também chegou ao peso ideal seguindo esta receita. Já deu para perceber que…
Inúmeros trabalhos médicos associam a obesidade e, uma dieta alimentar excessiva e rica em proteína animal, carne e frango à vários tipos de câncer. Asiáticos tem menor incidência de câncer devido as diferenças na dieta, já que consomem menos colesterol e gordura animal. Uma mudança no estilo de vida, que deve incluir 1…